자유형은 수영 중 가장 어려운 스타일 중 하나입니다. 이 스타일은 물 위에서 자유롭게 움직이는 것을 목표로 하지만, 그만큼 기술적인 요소와 높은 수준의 체력이 필요합니다. 다음은 자유형이 왜 어려운지 설명합니다. 호흡 자유형에서는 호흡이 매우 중요합니다. 매 스트로크마다 허파에 충분한 공기를 공급하는 것이 필수적입니다. 하지만 이렇게 쉬는 것은 매우 어렵습니다. 특히 수영 경기에서는 긴 거리를 달리는 경우, 호흡이 어려워지는 경우가 많습니다. 수영 기술 자유형에서의 적절한 수영 기술은 무척 중요합니다. 효율적인 수영 기술은 수영 속도를 높이고, 체력을 아끼며, 수영 시간을 단축할 수 있습니다. 이러한 기술을 익히는 것은 매우 어렵습니다. 수영 기술을 제대로 익히지 않으면 수영 속도가 느리고 체력을 많이 ..